قالت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء وإستشارية العلاج الغذائي د.هدي أحمد خلال تصريح صحفي لها حول أهمية النظام الغذائي الجيد لمكافحة القولون العصبي : نظراُ لاحتواء العسل على مضادات التهاب فإن تناوله يساعد في تقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي ، فضلا على أن مضادات الأكسدة في العسل تساهم في التخفيف من أعراض القولون العصبي، بجانب أن عسل النحل الخام (العسل الغير معرض للمعالجات الحرارية ) بصفة خاصة غني بمضادات البكتيريا، التي وجد أنها مفيدة في محاربة أي أنواع من البكتيريا والتي تسبب مرض القولون العصبي ، مشيرة إلى ان عسل النحل يستخدم منذ القدم لطرد الغازات من الجسم .

وأضافت : تم إجراء دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research في عام 2008 على الفئران لتقييم آثار الجرعات المختلفة من العسل على مرض التهاب الأمعاء.

، وأظهرت النتائح أن العسل مفيد في تخفيف اعراض مرض القولون العصبي ، حيث ساعد على تعزيز مضادات الأكسدة وتقليل الالتهاب لدى الفئران المصابة بمتلازمة القولون العصبي .

وأردفت : يوصي خبراء الصحة باتباع نظام غذائي منخفض "الفودماب" للمساعدة في مكافحة أعراض انتفاخ المعدة والمشكلات الناجمة عنها.

وإختتمت أحمد : يساهم تناول العسل الخام الذي لم يتعرض للمعالجات الحرارية في مكافحة أي اضطرابات في الجهاز الهضمي والجهاز الإخراجي ، والتصدي لها ، والتي يمكن أن تكون مسببه للإصابة بالقولون العصبي.