آخر الأخبار
المغص بعد شرب «الحليب».. علام يدل؟
Tuesday, July 28, 2020
المغص بعد شرب «الحليب».. علام يدل؟
يشعر بعض الأشخاص بمغص بعد شرب الحليب أو تناول منتجات الألبان. فعلام يدل ذلك؟
 
للإجابة عن هذا السؤال قال المركز الألماني للتغذية إن الشعور بمغص بعد شرب الحليب أو تناول منتجات الألبان يشير إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز، والذي تشمل أعراضه أيضاً الغازات والانتفاخ وأصوات المعدة المحرجة والإمساك والإسهال والغثيان والقيء، بالإضافة إلى الصداع والدوار.
 
وأوضح المركز أن عدم تحمل اللاكتوز يعني عدم قدرة الجسم على تفكيك اللاكتوز "سكر الحليب" في الأمعاء الدقيقة.
 
ويتعين على الأشخاص، الذي يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، الاستغناء عن الأطعمة المحتوية على سكر الحليب باستمرار، وإلا فستهاجمهم أعراضه فور تناول هذه الأطعمة.
 
لذا ينبغي استشارة طبيب جهاز هضمي عند ملاحظة هذه الأعراض بعد تناول الأطعمة المحتوية على سكر الحليب وتعديل النظام الغذائي في حال التحقق من الإصابة به من أجل إيجاد بدائل مناسبة لهذه الأطعمة، كي لا يحدث خلل بالنظام الغذائي وما يترتب عليه من سوء التغذية.

 

اقرأ أيضا بنفس القسم
دراسة جديدة تفجر مفاجأة.. غسل الملابس خطر على الأرض!
مؤشرات تدل على مشكلة خطيرة في «البنكرياس»
علامات تحذيرية تستدعي التوقف عن حمية «الكيتو»
دراسة: هذا ما يحمله فصل الخريف للمواليد فيه
كيم كاردشيان تجمد حسابيها على «فيسبوك» و«إنستغرام»!